人们经常睡眠或健康不好的时候都会考虑各方面因素的影响，饱受诟病的就是装修风水的问题，当然从装修风水的角度来说对睡眠和健康的影响还是比较大的，不当的风水装修甚至会导致严重失眠及财运不佳、大小病不断等现象，那么究竟怎样的风水装修才能保证睡眠和健康呢？
　　
　　梁和柱都是建筑结构中承受重力的地方，睡觉时头部位置正在梁下或是柱旁，光是视觉都会备受压力，自然就会睡不好了。
　　假设睡床楼上相同位置有马桶正压，或楼下相同位置有炉火烤，虽然相隔了一段距离，睡眠中还是会感受到的，也就对睡眠者的健康会造成一定的负面影响。
　　马桶乃排泄废物之所，紧贴床头自然有污染之忧;水龙头或莲蓬紧贴床头，在风水学上称为“淋头水”，必定会令人感受潮湿之气，湿气长期渗透至床头，易患风湿痛症;炉灶生燥火，燥火长期紧贴床头，使床头失去润泽之气，易导致血压高或其他血气失调之症。以上不良设施虽然与床头有一墙之隔，但其负面影响依然有效。
　　
　　床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。
　　小小的鞋子也有磁场，也可以影响风水，你有没有留意过呢?下面介绍一些关于鞋子的风水给大家：
　　不少女士拥有大堆不同款式的鞋子，并喜欢将鞋放于睡房内，方便上街前选鞋搭配衣服。可是在风水学上，鞋只适宜摆放于大门口附近，却不宜放在屋内其他地方，包括睡房。
　　上街穿的鞋，沾染了金、木、水、火、土五行的气，通常比较杂乱，故只适宜放于经常出入的大门附近。如果把鞋子四处乱放，外面“不好的气”将会随鞋子进入屋内，直接影响屋中人的运程。所以，家居最好添置一个鞋柜，将鞋子全部放进柜内，不好的磁场便无法随便释放出来。
　　
　　对于大门面向走廊的家居，鞋柜更可兼作屏风之用，阻挡由大门直冲而进的煞气。至于不曾穿过上街的新鞋，或供室内专用的拖鞋，放在家中任何地方都没有问题。至于鞋柜摆放的方向也要注意。一家之主若从事文职工作，宜把鞋柜放置于家中的文职位，即东南方;蓝领工人等靠劳力谋生的朋友，则宜放于武职位，西北面最有利，有助事业更上一层楼。以上的方长年适用，勿须每年转换。
　　鞋柜通常是多层式设计，以风水角度来说，鞋柜以五层高为佳，皆因这代表五行并存。鞋柜少于五层问题不大，多于此层数则属大忌，因为鞋属土，应该“脚踏实地”，将鞋放得太高的话，便会影响穿者。走路时容易扭伤、跌倒。再者，鞋子代表“根基”，根基打得稳，有助事业发展理想。
　　同样道理，每层鞋柜最好摆五对鞋，以达致五行平衡的效果。
　　鞋尖不对人：鞋头向外鞋尖对着自己易成火煞尖头鞋向内放。
　　另外，现时流行的尖头鞋，鞋头最好向柜内放，否则，每次打开鞋柜取鞋的时候，鞋尖对着自己，形成火煞，久而久之，对健康有害无益。

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