节能灯的正式名称是稀土三基色紧凑型荧光灯，20世纪70年代诞生于荷兰的飞利浦公司。这种光源在达到同样光能输出的前提下，只需耗费普通白炽灯用电量的1/5至1/4，从而可以节约大量的照明电能和费用， 因此被称为节能灯。

早期的节能灯都是冷光，打出来的效果总是惨兮兮的，现在节能灯有暖光可以选择了，建议大家在家庭使用中尽量选择暖光（也就是黄光）。

目前市面上节能灯品种非常繁多，而且很多以次充好，用不了几次就会坏掉，所以购买时尽量应该选择名牌产品，而且可以要求商家注明两年或者三年以内坏了可以去换新的（有的商家甚至可以保证五年），因此最好选择正规经营，场所比较固定的商家。

另外，在挑选时最好试一下，选择那些启动时闪烁小，根部不发红，点亮一阵后几乎不发热的产品。